relacje z cyklu

[...] wlasnie tutaj rodzi nie problem ze wlasciwie sie nie sprobowalo a mowi sie ze lepiej co innego . Dlatego jestem ciekaw czy ktos probowal. Ja sam napewno sproboje i zdam relacje czy warto czy nie , czy lepiej odpsucic takie zabawy i robic krotko ale intensywnie. Redagujac slowa e-lite po takim cyklu odblok + stosowanie efy+clen w celu [...]

18 dzień cyklu DNT Siemka Podsumowując całe 7 dni to uciekły mi 2 posiłki, lecz zostały nadrobione gainerem. Ale wiadomo gainer to chemia i nie zastąpi dobrego posiłku lecz na szczęście nic nie straciłem na wadze. Powiem tak nie zalewam się tłuszczem więc bardzo się cieszę i oby tak dalej.Wiem że spokojnie osiągnę wagę 78kg , wiec może będę [...]

[...] dwudziestego wieku i świeci przykładem dla wszystkich tych, którzy wnoszą jego Sztukę w nowe tysiąclecie. Żeby zrozumieć moją rozmowę z gen. Choi, potrzebujecie rozumieć relacje między narodami Dalekiego Wschodu, Chin, Korei i Japonii, połączonych geografią, kulturą i pięcioma tysiącami lat historii. Potężne Chiny pełniły rolę jakby starszego [...]

[...] i po co te *******enie ja na kreatynie tyle a kumpel to tyle to po co wam sterydy macie gena do odzywek i nara z tego działu wes sie ogarnij jeden z drugim chlopak robi relacje cos widac ze podlewa i oby tak dalej czekamy dalej jaki bedzie efekt koncowy, kilka osob tu pisze oooo ***owo a potem takie pytania zbedne ile da mi taki i taki cykl [...]

Gibon przy Twojej niestabilności emocjonalnej nie ma żadnej pewności, że po 2 tygodniach cyklu jak zaczniesz przypominać "wieśniaka na retencji" (Twoje słowa ) znów nie skończysz siłki i nie znikniesz z paroma złotymi . Poza tym nie będę komuś przybijał gwoździa do trumny.. Co do samego cyklu to Twoja sprawa, jak będziesz prowadził [...]

[...] nie zamierzam sie poddawać nawet dodatkowe 2 kg mnie nie zniechęci nie pozbędziecie się mnie tak łatwo właśnie zaraz mam trening i wycisne z siebie 7 poty:) i zdam relacje Co do cyklu to dzis przypada mi dzień 18, a gdybyś chciała zapytać ile trwa moj cykl to ciężko powiedzieć... przez ostatnie 3 miesiące to 32-34 dni( jestem w szoku ze [...]

Ma ciekawy plan i pamięć mięśniową, środki z pierwszej ręki oraz wiedze i zaangażowanie więc myśle że nie dość że zrobi mięśnie to jeszcze będzie sam zaskoczony efektem...jeżeli zaczniesz relacjonować to będziesz miał pomoc na bieżąco od ludzi z forum i wtedy duży + dla cyklu, powodzenia i licze na relacje ;)

witam. jestem przeziebiony i nie zdołam robić dobrych treningów w dalszym ciągu wiec jestem zmuszony przerwać relację. planuje przerwe 9dni sd i treningi hst w dalszym ciągu. byc moze bedzie nastepny test. z tym ze bedzie on juz ukierunkowany nie na maksywalną masę lecz na suchą mase miesniową(w tym tescie tez tak chyba wyszlo, juz mialem 2kg [...]

[...] to na treningu chcialo sie cwiczyc (dodatkowo przed treningiem 240mg kofeiny i 1g guarany). Jakas tam pompa byla, ale jeszcze nie oceniam czy to dzialanie nitro. Koncowe relacje za 6tyg. Takie mala relacja jeszcze: mono nie odczuwam na sobie nic a nic, ale 25g nitro poczulem - przedramiona spompowane jak nigdy i tak trzymalo jeszcze godzine [...]

Polako bardzo fajnie że postanowiłeś tą relacje opisać ja twojego cyklu nie popieram ze względu na insuline przy takim wyglądzie jaki posiadałeś jak i posiadasz obecnie na temat PH w cyklu się nie wypowiem bo nigdy mnie nie interesowały ale skoro już doszło do tego że w twoim cyklu pojawiła się insulina myślę że przydało by się zrobić na nią [...]

Naprawdę zastanów się nad dietą, bo z tego co piszesz to faktycznie cienko u ciebie z wiedzą na temat odżywiania. Białko w proszku powinno być tylko uzupełnieniem diety, a nie jej podstawą. Ja przy blisko 100 kg nie mam problemów z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka. Dieta na cyklu to najważniejsza rzecz. A tak poza tym to powodzenia na [...]

[...] gazetka, długopis i próbka białka od FA. Białko spróbowałem, niebo w gebie Przez zmiane szkoły śpie trochę krócej, musze chodzić wczesniej spać niestety. zdaje zaległą relacje BARKI 1.Unoszenie hantli bokiem w górę 12x 11,5kg 8 x 12,5kg 8 x 12,5kg 2. Wyciskanie sztangi zza glowy. 12x 34kg, 10x 37kg, 8 x 40 kg, 6 x 42kg 3.Unoszenie [...]

LiptonS wymagasz informacji i zdjęć. A pytasz ile będzie trwał cykl. A chłopak mówił o tym 1 czy 2 strony wczesniej .... A co do autora. Codzienne relacje, zdjęcia, wymiary, waga przed i po cyklu, rozpisana dieta, zdrowie itd to wszystko powinno być wyraźnie i czytelnie zapisane. Obiło mi się o uszy że 1 z 3 osób najlepiej przeprowadzający relacje [...]

[...] nei zawiesc sprajt jest tylko nie wiem dlaczego nie jest wpisane :/ jakis blad sie wkradl jest: albo 30g WPC albo tak jak dzis 3 jajka gotowane biernol dziekowa hehe dam relacje ze spotkania hehe Tomq dzieki __________________________________________ Dzis dzien treningowy a trening wygladal nastepujaco: Nogi+Barki Przysiady 15x53kg 12x58kg [...]

[...] oczywiście druga strona medalu, bardzo istotnym determinantem jakości odżywek białkowych zawsze była, jest i będzie cena. Przy zakupie odżywki należy odpowiednio wyważyć relacje ceny do jakości i nie trwonić ciężko zarobionych złociszy płacąc dodatkowo za markę producenta. Zatem zastanów się, czy pewne środowiska nie próbują świadomie wpuścić [...]

[...] bo i mozna uzyskac lepsza sylwetke nawet bedac na minusie z kg.dita byla pilnowana,nie jedna krople potu wylalem na treningu coz tu moglo mnie zawiesc??duzo nabilem w zeszlum roku kg moze limit sie wyczerpal hehe.bede walczyl dalej i jak co wrzuce tu fotki po nastepnym cyklu.mysle zeby wrocic do HST z podzilem na AiB.zobaczymy zdam relacje po :)

[...] dac tren z masterem i tyle:-)). Na pierwszy kontakt z tymi srodkami poczeszcze cie az milo. Tren ace 6-8 tyg, master 7-10 tyg. Master 2-4 tyg dluzej od trenu i zaczynasz go tez 2-3 tyg pozniej od trenu. Jednak do tego cyklu daleko, zalozysz temat, moze zrobisz relacje bedzie spoko:-)). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-11-19 16:36:03

[...] ale na koniec cyklu dam zdjecia dla porownania to ocenicie . napewno teraz bede zagladal co 3 dni i pisal bo ostanio nie mialem jak . i wcale nie wymieklem :) napewno zdam relacje i powiem czy warto ( pewnie jak wiekszosc mowi ze test i winko bardziej bezpieczniejsze ) no ale po to jest ten temat zeby inni mniej wiecej wiedzieli jak dzialo [...]

[...] geny to mistrzostwa poliski i puchar czekaja bo taki talent az szkoda marnowac a co do przedramienia to z stanie właczone w moj plan treningowy postaram sie zdawac dalsza relacje takjak obiecywałem wiec panowie spokojnie efekty koncowe ujrzycie ;) hanzi mma -zgadzam sie jak to mowia kazdy jest kowalem swego losu nom teraz jest chudo [...]

Witam ponownie Właśnie zakończyłem pełen 8-tygodniowy cykl HST przy JEM/NIE JEM. Celem była rekompozycja i chciałbym zdać małą relację. Wiek: 20 Wzrost: 181 Waga: przed- 85 , po - 83 Obwody przed/po: Pas: 85/82 - mocno przez ten okres ćwiczyłem też brzuch i sam obwód za dużo nie oddaje, gdyż mięśnie są teraz wyraźnie zarysowane i większe niż [...]